"Abriendo espacios internos"
La respiración es un dinamismo universal del cual el hombre es parte. Es el primer y el ultimo movimiento de nuestra vida, habla de nuestra historia, de nuestra memoria, nuestro estado emotivo y relacional. Es un intercambio entre el mundo exterior y el mundo interior, una puerta que nos relaciona con el todo. Cuando es libre se adapta a la realidad de estos dos mundos, a nuestros deseos, necesidades y a los diferentes matices de nuestra vida física y afectiva. La respiración sana presenta un carácter de unicidad, equilibrio, e integración.
Este taller propone un espacio de apertura, de lentitud y calma para investigar sobre esta función, a través de movimientos suaves y profundos, sentiremos cómo se realiza este intercambio en nosotros. Desde ésta experiencia sensorial poder liberarnos de rígidos hábitos adquiridos a lo largo de nuestra historia y de sus fijaciones emotivas, que condicionan y entorpecen nuestro pulso vital. Así, recuperar el dinamismo natural que esta función tiene en nosotros, recuperando también la fluidez y espontaneidad en nuestra manera de actuar, sentir y pensar.
